cartel

 Este fin de semana que viene (8-9 de Noviembre) se disputa en Cangas del Narcea la segunda edición de una bonita carrera de montaña que recorre la Tierra de vino de Cangas por las dos vertientes de la Sierra del Pando.

La bella población enclavada en el suroccidente asturiano nos prepara para este año dos atractivas modalidades. Una corta de 10,5 kilómetros y unos 1100 metros de desnivel, muy recomendable para la gente que se quiere iniciar al Trail. La salida de esta prueba será a las 10:30 de la mañana.

 

viñedos

 

El plato fuerte lo conforma la hermana mayor o la prueba reina que con sus 22,5 km y 2800 metros acumulados recorrerá el entorno de cangas obsequiando a los participantes con un trayecto que pasa por los viñedos de la familia Parrondo que dan lugar a los exquisitos caldos de la zona. La salida de la carrera será a las 10 de la mañana.

 

 

master clasPara esta segunda edición, la organización a cargo de CANGASPORT nos ha preparado un montón de iniciativas pensadas para todos los corredores y aficionados como es una Master Class a cargo de la corredora asturiana Eva Braña, ganadora de dos Traveseras de los Picos de Europa y una de las corredoras asturianas que más victorias atesora en la región y de un auténtico Totem del trail como el leonés Salvador Calvo que con sus 53 años es el corredor en activo que más victorias atesora en el mundo con 147, la inmensa mayoría de ellas en la ultradistancia.

Esta Master class se impartirá en la Plaza Conde Toreno el sábado día 8 a las 12 de la mañana y será gratis para los participantes de la carrera y tendrá un precio de 10 euros para el resto.

A mi me va a venir al pelo…….

Y no solo eso, durante todo el fin de semana habrá una feria del Trail Running, Running y deportes de montaña para deleite de todos los públicos donde grandes marcas como Salomon, North Face o Suunto nos mostrarán sus productos. La prestigiosa marca de relojes nos hará una demostración sobre el manejo de los últimos modelos, ya sabéis….ponerlos y quitarlos…

charla

 

Y por la tarde habrá una charla técnica y mesa redonda que la conformarán los antes citados Eva María Braña, Martín Alvarez Espinar, vencedor de la pasada edición, Salva Calvo, Pedro Cuenca y yo mismu en categoría de corredor popular. Mi experiencia en las carreras se reduce a dos años pero en hablar y dar la turra no hay quién me gane. Por lo tanto trataré de estar a la altura agradeciendo desde ya mismo la deferencia de querer contar conmigo.

 

En esta mesa redonda se tratará de temas muy de actualidad como:

1- La importancia de los descansos 
2- Son necesarios controles antidoping en carreras de montaña?
3- Las ayudas en las carreras
4- Son necesarias las selecciones dependiendo de que carreras??
5- Martin Alvarez Espinar, nos desvelara sus tecnicas de entrenamiento.

Casi 300 participantes se darán cita en la localidad pésica para tomar la salida de estas dos pruebas, entre ellos, el reciente campeón de Asturias, Carlos García y el superclase burgalés del equipo New balance Raúl Cámara

Pues con todos estos detalles se me hace casi imposible que no os acerquéis a pasar un buen fin de semana en las tierras donde moran los antepasados de las tribus pésicas, guardianas durante siglos de los misterios y secretos en la elaboración de sus vinos con los que regaban sus sedientos gaznates.

Este es el programa de la prueba :

programa tierras pesicas

 

Y para los que queráis acercaros a ver la carrera;

puntos de paso

 

 

Nos vemos en Cangas del Narcea chicos………

 

Gobitu Bode